Дорогие друзья!
Запускаем спортивный челлендж: "Отожмись на максимум "
Почему отжимания?
В плане здоровья, польза от отжиманий заключается в повышении выносливости и силы мышц верхней половины тела человека. Укрепляются кости, увеличивается мышечная масса, следовательно, улучшается метаболизм, что положительно влияет на общее физическое здоровье. Так давай те же подключимся !
От Вас мы ждём видео с отжиманиями на максимально возможное количество раз. Победитель определиться 1 декабря, награждение пройдёт в ФСЦ "Новое поколение" Возраст - без ограничений. Вы можете пробовать не ограничение количество раз, засчитан будет подход с максимальным результатом!
Видео можно прислать в сообщениях групп:
Будьте здоровы!